レゴが脳とメンタルに良いと思った話

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こんにちは、まるみです。

 

家での時間を楽しむために、レゴのおもちゃを買って組み立てました。

なかなか良かったのでおすすめしたい理由を書いていきます。

※個人的な意見です、間違ってたらすみません。

 

 

①指先を使うことで、脳が活性化される気がする

小さいレゴを細かいところまで組み立てるので、指先を使います。

ただ指先を使うだけでなくどのレゴをどの順番で組み立てるか考えながら使うので、

脳への血流が良くなるのではないかなと思います。

 

②1つのことに集中するので、嫌なことを忘れられる

レゴの組み立てに集中するとそれだけを考えるので、

嫌なことを忘れられてメンタルが安定する気がします。

細かい作業が苦手な方は逆にストレスになる可能性がありますのでお気を付けください。

 

③組み立て中も楽しいし、出来上がった後もうれしい

組み立て中は楽しい時間を過ごせますし、

出来上がった後も達成感を感じられます。

花や車や靴などいろいろ作れるので、男女年齢関係なく楽しめると思います。

 

皆さんも家での時間を楽しくするために、試してみてはいかかでしょうか。

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。